RECOMENDACIONES GENERALES

SILENCIO: durante las clases y tiempo de espera dentro de la sala no se habla; el silencio dentro del Centro también es importante.

Promueve un estado de interiorización que prepara al practicante para la clase. El silencio se lleva a cabo de una manera amigable, respetuosa y creativa.

CALZADO: los zapatos se dejan siempre y sin excepción en la entrada.

CELULARES: apagar el telefono celular y verificar si no hay una alarma activa.

DOLENCIAS: toda dolencia física deberá ser comunicada al profesor antes del comienzo.

Vestir ropa cómoda, preferiblemente de algodón.

Traer siempre una toalla y una remera seca, para recambio al finalizar de la clase.

Evitar comer al menos 2 horas antes de la clase. o hacerlo de forma ligera(ej: frutas).